Excessive and unprotected exposure to the sun is one of the main factors of premature aging and severe skin damage. Applying the right sunscreen solutions is the right step to protect your skin.

However, such a process requires caution, because errors in the application of this protection system can do more harm. What we need to know is that the sun helps the body produce vitamin D3, which is essential for the immune system, mood and the fight against harmful cells. Consequently, sun exposure must be balanced and safe. In this article you will learn more about the mistakes you may be making to the detriment of your skin.

Natural or toxic protection?

The market is overflowing with solutions against the sun’s ultraviolet rays. Most of them offer a toxic cocktail of chemicals that damage the skin. According to experts in the field, over 75% of all creams sold in the global market contain toxins. Toxic substances in sunscreens, which you can also verify in your solution are on this list:

• Paraben
• Acid Para amino benzoic
• Octyl salicyclate
• Cinoxate
• Phenylbenzimidazole
• Homosalate
• Menthyl anthranilate
• Octocrylene
• Oxybenzone
• Methoxycinnamate
• Dioxybenzone

Spraying solutions against the sun

Këto solucione mbartin rreziqe të fshehura. Sipas ekspertëve, përbërësit e këtyre spërkatësve janë dëmtues për shëndetin nëse kalojnë në rrugët e frymëmarrjes.

Koha e aplikimit të kremit

Kremi kundër diellit duhet vendosur në lëkurë përpara se të dilni nga shtëpia. Shumë njerëz presin deri sa të shkojnë në pishinë ose në plazh që të vendosin kremin mbrojtës dhe e bëjnë atë gjithnjë në nxitim e sipër.

Aplikimi i kremit vetëm gjatë qëndrimit jashtë

Rrezet e diellit prekin lëkurën edhe kur njeriu është në timon ose i ulur pranë një dritareje. Rrjedhimisht, kremi kundër diellit duhet aplikuar çdo ditë rregullisht.

Kujdes me buzët

Shumë njerëz shpenzojnë kohë, para dhe energji për të siguruar një mbrojtje sa më të mirë të trupit nga dielli dhe harrojnë buzët. Edhe ato kanë nevojë për mbrojtje nga rrezet e dëmshme të diellit.

One should not rely only on cream

Creams are not the only ones that offer a significant shield against ultraviolet rays. Make sure you wear hats. During the hottest hours of the day, stay in the shade. Eat products that increase the body's resistance to ultraviolet rays. These foods are herbs, blueberries, white tea, red grapes, salmon, almonds, asparagus, pumpkin seeds, peppers and carrots. The sun is a friend of health and humor, but during the hot summer days we must protect ourselves well from it so that it does not turn into an enemy.

AgroWeb