Qëndrueshmëria në martesë nuk vjen pa konflikte — por mënyra se si çiftet përballojnë mosmarrëveshjet ndan ato që qëndrojnë nga të tjerët. Ato çifte që qëndrojnë për dekada zhvillojnë zakone të veçanta komunikimi dhe sjelljeje që i lejojnë të kalojnë turbulencat me respekt dhe dashuri.
Këtu janë 8 zakone që shumica e atyre martesave të suksesshme kanë arritur t’i zotërojnë:
1. Ata shprehin pakënaqësinë si ankesa, jo si kritikë — ata flasin për veprime konkrete, jo për karakterin e partnerit.
2. Nuk përpiqen të “lexojnë mendime” — kur mendojnë se partneri mendon diçka negative, ata e shprehin këtë si shqetësim, jo si akuzë.
3. Gjatë debatit, përqendrohen në një incident të veçantë, jo të nxjerrin historikun e krejt marrëdhënies.
4. Dëgjojnë dhe pranojnë ndjenjat e tjetrit para se të përgjigjen — duke treguar se e kuptojnë dhe respektojnë pikëpamjen, edhe kur nuk pajtohen.
5. Nuk u drejtohen njëri-tjetrit me mbivlerësim, kritikë apo përbuzje — shmangin fjalë që shkatërrojnë vetëvlerësimin.
6. Asnjëherë nuk poshtërojnë apo tallin partnerin në debat — kjo sjellje çon shpejt drejt distancës dhe zemërimit.
7. Nuk përdorin fjalë “ti gjithmonë…” apo “ti asnjëherë…” — këto shprehje janë zakonisht ekzagjerime dhe krijojnë rezistencë tek tjetri.
8. Nuk shmangin apo mohojnë ankesat — kur dikush ndan ndjenjat e tij, tërhiqja ose heshtja vepron si rrufe kundër marrëdhënies.
9. Nëse çiftet përpiqen që shumicën e kohës të praktikojnë këto zakone në konfliktet e tyre, ato ndërtojnë një themel të fortë që i mban bashkë jo vetëm për 50 vjet, por edhe më shumë.
Një martesë e gjatë nuk është rezultat i rastit — është një ftesë për të mësuar të bësh keq kur ndjen keq, të dëgjosh kur nuk dëshiron dhe të zgjedhësh respektin mbi triumfin në çdo debat.
Photo by cottonbro studio: https://www.pexels.com/photo/an-elderly-couple-hugging-5934640/
