Foods for the busy stomach

Read more

• Shëndet dhe Këshilla

  Ngrënia me ndjeshmëri: kur ushqimi bëhet meditimi më i mirë

    In a world filled with rush, eating is often a mechanical act, a pause..

  

• Shëndet dhe Këshilla

  Muzika që ndryshon shijen: si tingujt ndikojnë në përjetimin e ushqimit

    It's not just the smell, appearance, or texture that influences how we..

  

• Shëndet dhe Këshilla

  Pjata vegjetariane që ka po aq proteina sa mishi

  Në një epokë ku çdo njeri flet për proteina omë..

  

• Shëndet dhe Këshilla

  Spinaqi, superushqimi që mjekët e quajnë “magjepsës për trupin”

  Nëse deri dje magnezi ju dukej një suplement i zakonshëm, ekspe..

  

• Shëndet dhe Këshilla

  Mëngjesi i ëmbël që e duan edhe nutricionistët, recetë e thjeshtë dhe plot proteina

  Kur të kap dëshira për diçka të ëmbël, tu..