Foods for the busy stomach

Read more

• Shëndet dhe Këshilla

  Ushqimi si mirëqenie: trendet organike dhe ushqimet që përmirësojnë gjumin

    In modern times, food is no longer simply a way to fuel the body, but ..

  

• Shëndet dhe Këshilla

  Përkufizimi i mirëqenies po ndryshon: shëndet i personalizuar dhe fokusi në rezultate   

    The concept of well-being is undergoing a profound transformation. It ..

  

• Shëndet dhe Këshilla

  Hani këtë frut para gjumit për të ulur kortizolin dhe për të përmirësuar gjumin

  Kiwit janë një nga frutat më të dobishëm për t&r..

  

• Shëndet dhe Këshilla

  Proteina pluhur dhe kreatina: e vërteta pas trendit të fitness-it që premton “trupin perfekt”

  Shaker shumëngjyrësh, kavanoza me pluhur, çokollata protenike..

  

• Shëndet dhe Këshilla

  Vdekja e papritur nga sporti, çfarë është dhe pse prek edhe zemrat “e shëndetshme”

  Vitet e fundit kemi dëgjuar shpesh për raste dramatike, ku sportist&..