Lëvizja më e mirë në palestër për të cilën nuk keni dëgjuar kurrë është vetëm një 'plank' larg. Mirë, ne po e ekzagjerojmë, por ushtrimi i quajtur 'plank' është në fakt një mënyrë mjaft e mirë për të provuar të përjetoni një korgazmë.
Për ata që nuk janë të iniciuar, një korgazmë është një orgazmë që ndodh spontanisht, ndërsa jeni duke bërë stërvitje. Po, vërtet!
Mendohet se prek rreth 10% të grave gjatë stërvitjes, coregazmat kanë qenë objekt studimesh që nga vitet 1950, kur Alfred Kinsey raportoi për herë të parë për to.
Ju nuk mund ta planifikoni dhe nuk janë të lidhura me dëshirën seksuale, ato thjesht ndodhin.
Kjo është për shkak se muskujt e legenit janë tepër aktiv. Shtrëngimi i muskujve të të pasmeve mund të ketë gjithashtu këtë efekt dhe gjithashtu bën që orgazmat gjatë seksit ose masturbimit të ndjehen shumë më intensive.
Por ndryshe nga orgazma vaginale ose orgazma klitorale e arritur përmes seksit ose kënaqësisë solo, një korgazmë është një lloj përgjigjeje aseksuale. Nuk ndodh sepse je i eksituar. Zakonisht është një ngjarje spontane që ndodh sepse muskujt aktivizohen.
Sidoqoftë, është e mundur të kontrollohet. Hiqeni nga mendja kur të shkoni në palestër :)
