Gjithnjë e më shumë përdorues po zgjedhin të shkëputen përkohësisht nga platformat si Instagram, TikTok apo Snapchat për të rikthyer fokusin dhe balancën në jetën e përditshme.
Sipas anketave të fundit, një numër gjithnjë e në rritje i përdoruesve të mediave sociale thonë se duan të rifitojnë pak nga koha e tyre, të jenë më të pranishëm në marrëdhëniet e tyre dhe të ndihen më pak të mbingarkuar nga mbingarkesa me njoftime nga rrjetet sociale.
Më pak njerëz i përdorin aplikacionet për t’u lidhur me miqtë e tyre sesa më parë dhe një numër në rritje njerëzish thonë se i hapin “në mënyrë refleksive” aplikacionet vetëm për të kaluar kohën, sipas të dhënave të mbledhura nga kompania e analizave dixhitale të audiencës GWI.
Pothuajse një e katërta e përdoruesve të mediave sociale, dhe afërsisht një e treta e Gjeneratës Zers konkretisht, fshinë të paktën një aplikacion brenda 12 muajve para një ankete të tendencave të konsumatorëve të Deloitte UK të vitit 2025 me 4,150 persona.
Jo të gjithë bëhen më socialë duke hequr dorë nga aplikacionet, thotë Dr. John Torous, profesor i asociuar i psikiatrisë në Shkollën Mjekësore të Harvardit dhe drejtor i divizionit të psikiatrisë dixhitale të Qendrës Mjekësore Beth Israel Deaconess.
Në një studim të vogël që Torous bashkë-udhëhoqi me të rritur amerikanë të moshës 18 deri në 24 vjeç, të cilët morën pushime njëjavore nga mediat sociale në vitet 2024 dhe 2025, pjesëmarrësit panë përmirësime në nivelet e ankthit, depresionit dhe pagjumësisë, thotë ai.
