Dëgjimi aktiv është themeli i çdo bisede të qëndrueshme. Kur fëmija flet, ndaloni çfarë po bëni, shtrëngoni kontaktin me sy dhe tregoni me kokë që po e dëgjoni. Kjo i mëson atij se mendimet dhe ndjenjat e tij kanë vlerë.

Vlerësimi i emocioneve ndihmon të kuptojmë thellësisht çfarë po ndjen fëmija. Në vend të “Mos u mërzit kaq shumë”, provoni “Shoh që je i trishtuar—naqem të dëgjoj më shumë”. Kjo krijon hapësirë për hapjen e ndjenjave pa frikë.

Gjuha e qartë dhe e thjeshtë shmang keqkuptimet. Përdorni fjalë që i kupton mosha e fëmijës tuaj: “Kam nevojë për pak qetësi tani” është më konkrete se “Ej, vëllai yt na bezdis”.

Mesazhet “unë” i inkurajojnë bashkëpunimin pa fajësim. Në vend të “Ti asnjëherë nuk pastron dhomën”, provoni “Unë ndjehem i stresuar kur rrëmujat grumbullohen”. Kjo i bën fëmijët më të gatshëm të dëgjojnë dhe të bashkëpunojnë.

Ritualet e përbashkëta forcojnë rutinën e komunikimit. Një bisedë pas darkës ose një “check?in” të dielave në mëngjes krijon hapësirë për t’u ndjerë të lidhur dhe për të diskutuar pa ngutje.

Përkrahja jo?ndërhyrëse rrit vetëbesimin e fëmijës. Kur ofroni ndihmë, pyesni “Si dëshiron ta zgjidhësh vetë këtë?”, në vend së “Le të ta them unë”. Kjo nxit kreativitetin dhe përgjegjësinë personale.

Qëndrimi në nivelin e tyre tregon respekt. Uluni, uleni kokën pranë fëmijës dhe mos flisni vetëm nga lart. Kjo u krijon atyre ndjenjën se jeni partnerë në bisedë, jo drejtues që imponojnë.

Përdorimi i gjuhës trupore – buzëqeshja, përqafimi apo tundja e kokës – pasqyron mirëkuptim pa fjalë. Shpesh fëmijët lexojnë emocionet nga qëndrimi juaj më lehtë se nga fjalët që thoni.

Ndërtimi i besimit përmes rregullsisë – kur jeni të qëndrueshëm në reagime, fëmijët mësojnë se çfarë të presin. Për shembull, çdo herë që mbarojnë një hapësirë pune së bashku, falënderoni dhe festoni një “mirëbesim” të vogël.

Zgjidhja e konflikteve me qetësi mëson gatishmërinë për kompromis. Kur lind një grindje, ndaloni bisedën, shufroni frymëmarrjen e përbashkët dhe pastaj rifilloni me pyetje: “Si mendon se mund ta zgjidhim këtë bashkë?”

Duke kultivuar këto praktika në përditshmëri, ndërtoni një mjedis ku fjalët bëhen mjet lidhjeje, ku secili anëtar ndjehet i dëgjuar, i kuptuar dhe i vlerësuar.

Photo Credits (Alexander Mass):

https://www.pexels.com/photo/playful-moment-with-happy-child-in-field-33204404/