Në Japoni, vendin ku vetëkontrolli dhe qetësia janë pjesë e kulturës kombëtare, po lind një trend i ri që sfidon heshtjen emocionale. Janë hapur kafe të veçanta ku njerëzit mund të qajnë në paqe, larg syve të botës, pa ndjerë turp apo gjykim. Quhen shpesh “crying cafés” dhe janë kthyer në hapësira të sigurta për çlirimin emocional.
Në këto ambiente të qeta, ndriçimi është i zbutur, muzika është e lehtë dhe çdo gjë është menduar për të nxitur ndjeshmërinë. Vizitorëve u ofrohen letra, peshqirë të butë dhe filma ose libra që nxisin emocione. Disa kafe madje kanë staf të trajnuar për t’u afruar me klientët që duan të ndajnë një moment dhimbjeje ose vetmie, ndërsa të tjerët zgjedhin të qëndrojnë në heshtje dhe të përjetojnë çlirimin në mënyrën e tyre.
Kultura japoneze e konsideron përmbajtjen emocionale si shenjë force dhe respekti ndaj të tjerëve, prandaj shumë njerëz e kanë të vështirë të shprehin trishtimin në publik. Këto kafe krijojnë një hapësirë intime, ku lotët nuk janë më shenjë dobësie, por mënyrë për t’u pastruar shpirtërisht. Shumë prej atyre që i frekuentojnë i përshkruajnë këto vende si “strehë të buta” në zemër të qyteteve të zhurmshme, ku njeriu mund të ndalojë për një moment dhe të përballet me veten.
Psikologët shpjegojnë se të qash ka efekte qetësuese dhe rigjeneruese për sistemin nervor. Lëshon tensionin, ul nivelin e stresit dhe ndihmon në rikthimin e ekuilibrit emocional. Në një shoqëri moderne ku ritmi i jetës është i lodhshëm dhe njerëzit ndihen shpesh të vetmuar, kafenetë e lotëve janë kthyer në një formë të re terapie.
Ky trend i pazakontë tregon se ndjeshmëria po merr gjithnjë e më shumë vlerë. Të qash nuk do të thotë të jesh i dobët, por të jesh i sinqertë me veten. Ndoshta për këtë arsye, Japonia po na jep një mësim të thjeshtë, por të thellë: ndonjëherë, për t’u ndier më mirë, mjafton të lejosh veten të qash.
Photo by Eva Bronzini: https://www.pexels.com/photo/a-wooden-coffee-stall-5766158/
