Studimet kanë treguar se përvoja e mbipeshës në fëmijëri lë gjurmë që zgjasin shumë më tepër sesa vetëm kujtimet e shkollës fillore.
Fëmijët që përballen me peshë të tepërt shpesh zhvillojnë marrëdhënie të ndërlikuara me ushqimin, trupin dhe vetëvlerësimin e tyre, të cilat i shoqërojnë edhe në moshë madhore.
Si të rritur, ata mund të kenë tendencë të hanë për ngushëllim emocional, të ndihen fajtorë pas ngrënies ose të ndjekin dieta ekstreme që përfundojnë me rikthim në zakonet e vjetra.
Shpesh janë më të ndjeshëm ndaj kritikës dhe vështirësohen të pranojnë komplimente për pamjen e tyre, duke pasur ende ndjenja të fshehta pasigurie.
Kërkimet sugjerojnë gjithashtu se këta individë priren të luftojnë me mungesën e durimit në procesin e dobësimit, me perfeksionizëm dhe me frikën e dështimit.
Por lajmi i mirë është se ndërgjegjësimi për këto modele sjelljeje është hapi i parë drejt ndryshimit.
Me kujdes ndaj shëndetit mendor, edukim ushqimor dhe një qasje më të butë ndaj vetes, është e mundur të thyhen këto zakone të rrënjosura që nga fëmijëria dhe të ndërtohet një marrëdhënie më e shëndetshme me trupin dhe ushqimin.
Photo by Towfiqu barbhuiya: https://www.pexels.com/photo/a-person-holding-his-belly-fat-9927899/
