Çfarë është dialogu i brendshëm?
Shumë njerëz përjetojnë një “zë të brendshëm” – një monolog të vazhdueshëm në mendje, ku flasin me veten, analizojnë situata apo riprodhojnë biseda të ardhshme. Ky fenomen është quajtur dialog i brendshëm dhe për një pjesë të madhe të njerëzve duket si diçka e natyrshme. Por studimet e fundit tregojnë se jo të gjithë e kanë këtë përvojë.
Pse ndodh kjo?
Truri i njeriut përpunon mendimet në mënyra të ndryshme:
Disa i “shohin” mendimet si imazhe vizuale, duke e përjetuar më shumë si kujtime apo skena filmike.
Disa i “ndiejnë” mendimet si emocione, pa fjalë konkrete që shfaqen në kokë.
Të tjerë i “dëgjojnë” mendimet si zë, shpesh si një version i zërit të tyre real.
Neuroshkencëtarët mendojnë se kjo lidhet me mënyrën si truri aktivizon qendrat e gjuhës dhe ato vizuale. Për disa, zona e gjuhës funksionon si një komentues i brendshëm, ndërsa për të tjerë, mendimet nuk marrin formë të folur, por përjetohen më shumë si ndjesi apo imazhe.
Çfarë kuptimi ka kjo për jetën e përditshme?
Njerëzit me dialog të brendshëm të fortë shpesh janë më të prirur për introspektim, planifikim dhe analizë të hollësishme. Ndërsa ata që nuk kanë një zë të brendshëm përdorin më shumë kujtesën vizuale dhe ndjenjat për të marrë vendime. Asnjëra formë nuk është më “normale” apo më e mirë se tjetra – thjesht tregojnë larminë e mënyrave si funksionon mendja njerëzore.
Dialogu i brendshëm është një kujtesë e bukur e faktit se secili nga ne e përjeton botën ndryshe. Disa e dëgjojnë mendjen e tyre duke folur, të tjerë e shohin apo e ndjejnë atë. Në fund, kjo shumëllojshmëri është ajo që e bën mendjen njerëzore kaq të pasur dhe misterioze.
Photo by Anna Giorgia Zambrelli: https://www.pexels.com/photo/blurred-portrait-of-shirtless-person-10442022/
