Ndjeshmëria nuk është dobësi, është forcë e brendshme
Në një botë që shpesh e lavdëron ftohtësinë, kontrollin dhe indiferencën, ndjeshmëria shpesh keqkuptohet si dobësi. Por në të vërtetë, të ndjesh thellë, të kuptosh tjetrit dhimbjen, frikën apo lumturinë, kërkon kurajë emocionale. Ndjeshmëria është aftësia për të parë me sytë e tjetrit pa humbur vetveten, dhe është një nga bazat më të forta të marrëdhënieve të shëndetshme.
Ndjeshmëria si formë inteligjence emocionale
Të ndjesh dhe të kuptosh nuk është reagim instinktiv, por shenjë e inteligjencës emocionale – aftësisë për të lexuar emocionet, për t’u vetërregulluar dhe për t’u lidhur me të tjerët në mënyrë autentike. Një person i ndjeshëm nuk përthith vetëm energjinë e tjetrit, por di të komunikojë me butësi, të vendosë kufij me dashuri dhe të krijojë hapësirë të sigurt emocionale.
Si ndërton ndjeshmëria lidhje të qëndrueshme
Ndjeshmëria është gjuhë që i paraprin çdo fjalë. Ajo krijon besim, sepse tjetri ndjen se po dëgjohet dhe kuptohet. Në çift, në miqësi apo në marrëdhënie pune, ndjeshmëria ndërton ura, jo mure.
Ajo e zbut konfliktin dhe e zëvendëson mbrojtjen me mirëkuptim.
Ajo lehtëson komunikimin, sepse hap zemrat para se të hapë gojët.
Dhe mbi të gjitha, krijon afërsi të qëndrueshme, sepse bazohen në ndjenjë, jo në interes.
Forca e butësisë
Në marrëdhënie, ndjeshmëria është fuqia për të qëndruar i hapur edhe kur plagohesh, për të kuptuar se secili njeri mbart historinë e vet. Të jesh i ndjeshëm nuk do të thotë të jesh i brishtë – do të thotë të jesh i gjallë, të lejosh dashurinë të qarkullojë përmes teje. Dhe kjo është një formë e lartë guximi.
Ndjeshmëria është arti i shpirtit që dëgjon pa gjykuar. Ajo nuk të bën më të dobët, por më njerëzor. Në një botë që shpesh zgjedh muret, ndjeshmëria mbetet ura më e bukur që mund të ndërtojmë – ajo që lidh zemrat me mirëkuptim, dhe njerëzit me dashuri të vërtetë. ?
Photo by Ann H: https://www.pexels.com/photo/wooden-blocks-arranged-to-spell-soft-skills-34032222/
