Martesa nuk është gjithmonë e lehtë, ajo kërkon përkushtim nga të dy partnerët. Një nga elementët më të rëndësishëm për një marrëdhënie të shëndetshme është komunikimi i hapur.
Megjithatë, kur kritika bëhet e tepruar dhe shprehet në mënyrë të ashpër, ajo mund të dëmtojë komunikimin dhe të krijojë distancë mes bashkëshortëve.
Prandaj, është e rëndësishme të mësohet dallimi mes një ankese konstruktive dhe një kritike të ashpër, në mënyrë që çdo mosmarrëveshje të çojë drejt zgjidhjeve, jo drejt konflikteve.
Më poshtë janë 10 fraza që gratë tepër kritike shpesh u thonë bashkëshortëve të tyre:
1."Ti kurrë nuk dëgjon"
Shpesh çiftet kanë të njëjtat debate. Për disa gra kjo shprehje përdoret kur ndihen të padëgjuara, por është një përgjithësim që dëmton komunikimin.
2. "Nuk duhet të të kujtoj unë"
Kur barra e përgjegjësive shtëpiake është e madhe, kjo frazë del nga frustrimi, por mund të tingëllojë si qortim.
3. "Pse nuk e bën siç duhet që herën e parë?"
Kjo shprehje krijon presion dhe mund të ndihet si kritikë e ashpër.
4. "Nuk e di pse të kërkoj ndihmë"
Shpreh zhgënjim dhe lodhje, por nuk ndihmon në zgjidhjen e problemit.
5. "Nëse më do, duhet ta dish vetë çfarë dua'
Është një pritshmëri e padrejtë sepse askush nuk mund të lexojë mendje.
6. "Ti nuk më meriton"
Shpesh vjen nga zhgënjimi i thellë, por është shumë e ashpër.
7. "Rritu"
Mund të jetë e vërtetë në disa raste, por nuk ndihmon nëse nuk shoqërohet me udhëzime konkrete.
8."A duhet t’i bëj të gjitha unë këtu?"
Shpreh ndjenjën e mbingarkesës me punët e shtëpisë.
9."Nuk mund të të besoj për asgjë.”
Është një përgjithësim që dëmton besimin në marrëdhënie.
10."Nuk të intereson si ndihem"
Shpesh vjen nga ndjenja se nuk po vlerësohen emocionet.
