Stil jete

Ushqimet për një lëkurë të shëndetshme: Lista e frutave, perimeve dhe arrave që nxisin shkëlqimin natyral të lëkurës

“Ushqimet për një lëkurë të shëndetshme” nuk është thjesht një frazë boshe, por ..

Stil jete

Zonat blu: Sekreti i jetëgjatësisë mesdhetare dhe jo vetëm

“Blue Zones” janë rajonet e botës ku njerëzit duket se kanë gjetur “formulën” e ..

Stil jete

Hygge Nordik – Ngrohtësia Skandinave në Jetën e Përditshme

“Hygge Nordik” është një përvojë jetese që çon frymën e ngrohtësisë daneze në ze..

Stil jete

Banjot pyjore japoneze: Praktika e qëndrimit të vetëdijshëm në natyrë

“Shinrin?yoku”, ose “banjo pyjore” në japonisht, është një praktikë e lashtë që ..

Stil jete

Ritualet e mëngjesit për një ditë të suksesshme

Fillimi i ditës luan një rol vendimtar në nivelin tonë të energjisë, përqendrimi..

Stil jete

Fermat Vertikale Urbane: Si po ndryshohet bujqësia urbane me miniferma në ndërtesa dhe balkonë, për ushqim të freskët 

Fermat vertikale urbane po risjellin konceptin e bujqësisë brenda hapësirave urb..

Stil jete

Projektet “bëje vetë” për t’i rikthyer jetë sendeve të vjetra, duke krijuar aksesorë dhe dekor bashkëkohorë

Në një botë ku konsumi i shpejtë shpesh bën që sendet tona të përditshme të humb..

Stil jete

Biophilia në përditshmëri: Si të sjellim elementë të natyrës brenda shtëpisë dhe zyrës për të përmirësuar mirëqenien dhe kreativitetin

Në shqetësimin e përditshëm për stresin, lodhjen mendore dhe monotoninë e hapësi..

Stil jete

Kultura e “hustle” dhe lodhja që nuk duket: Kur nuk di të pushosh

Në shoqërinë tonë, puna e pandërprerë dhe “hustle culture” janë lavdëruar si vir..

Stil jete

Çokollatë e zezë, manaferra dhe çaj: ja ushqimet që mund të na ndihmojnë të plakemi më mirë sipas shkencës

..